Le bien-être de votre corps et de votre esprit en vaut la peine
C’est pourquoi notre association vous propose des cours de sport au sein du tiers-lieu Les 5 Éléments en partenariats avec différentes associations sportives.
Profitez de tarifs préférentiels en adhérant à notre association Les 5 Éléments La Fabrique.
Zumba
Mercredi à 18h45
Cours Chorégraphies
Feldenkrais
Jeudi à 16h30
Pour prendre conscience de son corps à travers des mouvements doux de kinésithérapie
Kudurofit
Mardi à 18h45
Cours de Danse Cardio sur des rythmes afro Caribéens
Krav Maga
Mercredi et vendredi à 19h30
Sport de combat basé sur des méthodes d'autodéfense
Pilates
Mercredi à 19h15
Méthode douce qui vise à renforcer les muscles profonds
HIIT
Mardi à 19h15
Entrainement de haute intensité sur des musiques spécifiques
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